乾燥で気にするのは地肌だけ?頭皮も保湿してフケが出ないようにしよう

空気が乾いているこの時期に、地肌だけ気になっているが

頭皮もしっかりとケアをしてフケの原因を突きとめよう

頭皮が乾燥している原因はこれだ!

キチンと対処して臭いやふけなどがでないように!

①暖房の効いたところにいる

寒い時期にはやっぱり暖房があるところに集まってしまい

ますよね?暖房は部屋を暖めるだけでなく地肌や頭皮までも

乾燥させてしまっているのです!頭皮にある皮脂が何度も

暖めたりさましたりしてしまうと、皮脂が酸化してしまい

やがて常在菌の力によって臭いの原因である物質が

作られいくのです。

②頭を洗う時は気をくばろう

頭を洗う時に重要なのが、まず 爪を立てないで

指の腹のところで洗うイメージをしよう。

また、一日に何回も洗うのではなく一回に丁寧かつ

お湯の温度は体温と同じくらいの温度にして

頭皮を綺麗に洗えば毛穴もすっきりするので

臭いの原因が1つ解消されます

③紫外線などで自然の力によるもの

紫外線により頭皮はもちろんの顔や地肌にあたり

潤いがなくなってしまうので注意が必要。

帽子や日傘などでちょくせつ当たらないように

注意しながらたもち、外出先ならローションや

ミストを搔けて一時だけでも気のやすめるように

して頭皮や地肌に潤いを与えよう。

フケは大きく分けて2種類ある

フケ=不潔とうイメージが多くの人がもっていることでしょう!

この物質はターンオーバーと言われて俗に言うと頭皮が新しく

生まれ変わってくれているのですね!

ただやっかいなことに頭皮から落ちてしまって肩の上などに

ついてしまって不潔なイメージがついてしまっているのです。

頭皮が乾燥してパラパラ落ちる

今回はタイトルにもあるように乾燥タイプのフケについてです

これは乾燥しすぎることによって肩や首の根元についている

白くサラサラしていますが他にもあります。

例えば

☆軽く髪の毛を触ったみたらパラパラと落ちてきたり

☆すでに地肌が乾燥肌の人

☆頭皮に痒くてカサつく人

などです

大きな原因とは?

上にも少し書きましたが「頭皮の洗いすぎ」や

使っているシャンプーがあっていないなどです

このシャンプーがあっていないのは、簡単に

わかりますが、とても重要なことなので

フケや臭いが気になるあなたは今使ってる

もの変えてみてはいかがでしょうか?

髪の毛を洗っているつもりでいても実際には

頭皮の必要としている皮脂まで洗いすぎてしまって

いるのに気がついてないでしょう!

この皮脂はあたまを守るバリアーの機能だけではなく

水分を保持する力があるのです。

また頭を綺麗にしすぎてしまうと皮脂が異常分泌を

してしまい酸化して雑菌の餌になり、臭いも伴って

フケだけのことではなく、臭いの原因にもなってしまう

恐れがあるのでキチンと対処することをおススメします。

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