20代でもくさい!頭皮から気になる嫌な臭を消したい

若い人ほど実は臭ってることに気付いて欲しい!

加齢臭や体臭など運動していても、しなくても臭ってくる不快な臭い!

これは老若男女とはず出ているのです!加齢臭と言う名前は何処かの

企業が付けた名前なのですっかり同じにですね・・。

汗を搔いたら拭くけど・・頭皮は?

どんな臭いが多いの?

体臭や脇の下が臭いと「うわっ」って思う人多いと思いますが、

頭皮も負けず劣らず臭いです!あなたがここに来られた理由は

なんとかして頭の臭いを無くしたいと考えてるからだと思います。

①酸っぱい臭い

②発酵したような臭い

③納豆のような臭い

④ツーンとくる臭い

⑤脂っぽい臭い

どれもこれも人それぞれ感じている臭いらしいのですがこの中で

どれが一番良いとかないですよね・・すべて無くしたいと思っているはず

原因は1つではないのです

生活習慣の中での原因はストレス、喫煙、暴飲暴食、不眠など

いくつもの要因が思い浮かびます。

1つ違うとすれば加齢臭などは年齢が増すにつれてどうしても

ホルモンバランス(女性ホルモン)が崩れていってしまう傾向が

あるために起こってしまうのです。

ですが、自分なりにも抑えることが出来ることもあるのでまずは

少しづつ改善していってみてはいかかでしょう。

改善できそうなところをやってみよう

すぐに出来ることを以下に書いてみますので出来る範囲で

見直すこともいいと思います

☆脂っこい食べ物や甘いものは控えよう

美味しいものは糖と脂で出来ているーと聞いたことないですか?

まさしくその通りだと思います。

程よい加減で食べるのは良いと思いますが、限度を越すと

頭皮だけでなく体中が悲鳴を上げてしまうので一番注意したい

ところです。

☆色々なところで起きるストレスを改善しよう

ストレス社会の現代で、無くすと言うことはほぼ不可能だと

私は思ってます・・が、実はこのストレスも臭いの原因の

1つになっていること知ってますか?

これが原因で暴飲暴食あるいは喫煙などを行ってしまうことで

これも頭皮や身体全体に悪影響を及ぼしてしまうので、あなたなりの

違った気分転換の方法を見つけてください。

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