頭皮に優しいシャンプーで痒みやフケの悩みをなくそう

自分にあったシャンプーを使ってますか?間違っていると・・危険です!

「頭がスッキリするシャンプーをしてるのに・・・」

「夜と朝にしっかりと洗ってるのに・・・」

「洗っても乾いたらすぐにフケが出る・・」

そんな経験ありませんか??

私はあります!!

自分がどのタイプの頭皮なのかを知っておこう

シャンプーで悩んでいるあなたはきっとフケや痒みが

原因で色々と調べてると思いますので書いていこうと思います。

主な原因は2つあります

①白っぽくさらさらした

フケのが出る人は頭皮が乾燥しています。

②もう1つは脂っぽくジメっとした湿っぽい頭皮の人は

皮脂から脂が多く出てしまってます。

どちらも生活環境やストレスも原因の1つになっているので

気に掛けて少しだけでも見直すのもよいかと思います。

自分は頭皮が乾燥してるとおもうなら

まず、髪の毛にも優しく潤いがある保湿成分なのどが

配合されたシャンプーを選びましょう。

では何故こんなにフケが出てしまうのか?

スーツを着た時に肩に白いフケが乗っていないかと

毎回ビクビクするのはもう嫌ですよね?

そうならい為にも原因を探って行きましょう!

重要なポイント

①シャンプーをする時に力を入れてしまっている

②ドライヤーをあてすぎているもしくは逆にやっていない

③食事に気をつけていない

シャンプーをする時には髪の毛だけを洗うイメージで

絶対に力を入れては駄目です!頭皮を傷付けてしまい

頭を守ろうと皮脂が大量に分泌されてしまうためです。

ドライヤーの掛けすぎはもちろんしないのも駄目で

どちらも頭皮を痛めしまいフケがでる原因になってます。

短時間でしっかりとドライヤーをして乾いたらすぐやめましょう。

食事は乾燥してる頭皮、ジメッと湿っている頭皮関係なく

気をつけなくてはなりません。

栄養が偏っていたりすることが原因となっています

ジメッと湿っている頭皮なら思う場合

①シャンプーやリンスのカスが残っているため頭皮が汚れてしまっている

②髪の毛が湿っているため菌やカビなどが付着し増えてしまっている

③皮脂量が異常分泌されてしまっている

洗い方が不十分なために頭皮や髪の毛にカスが

付着したままでいるとそこにカビや雑菌が繁殖をはじめ、

それを守ろうとバリアーの役目である皮脂が異常分泌されて

ジメッとした頭皮になりさらには脂っぽい臭いがするのです。

まとめとポイント

乾燥している地肌や頭皮にはオイル系または潤い系の

シャンプーがお勧めで、特に天然オイル配合でしっかりと

保湿をしてくれて尚且つうるおいまで与えてくれる

しかもオイルなのにベタベタしない!

ここがポイントです!!一度使ったら今まで

がなんだったのかと思ってしまいます!

湿った地肌や頭皮にはリキッド系などさっぱりした

シャンプーです・・

が、注意が必要で石油系界面活性剤・シリコンだど

入ったものは避けたほうが無難です

買う時に裏の材料名を気をつけて見てください!

アミノ酸系が入ったものを選ぶのがおすすめでスッキリする

のに地肌や頭皮に優しいからです。

このことを踏まえて良いものを選んで

もうフケや痒みの原因の1つを無くして行きましょう!

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